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2010年11月21日 星期日

保健知識

本文章轉自HAC健康生活網 http://www.hacsquare.com/hac/ace-2.aspx

保健食品和藥物有何不同?
保健食品是「食物」。
輔助食品容易和藥品混為一談,保健食品具有與藥品一樣的即效性,但並不是以治療疾病為目的。像維他命或礦物質等食品,在開始補充後,它們所含有的特定營養素或優質的機能成份,能有效的補充,發揮效益,補充您每日的健康。
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保健食品有副作用嗎?
由於是食品,所以通常沒有副作用。
但是、因體質或身體狀況,稍有不適情況產生。特別是食物過敏體質者,請務必詳細確認包裝上和目錄上原材料成份名稱、注意事項。另外、剛開始攝取時,請依情況著量食用。▲TOP
 
正常的飲食生活的話,就不需要健康保健食品?
為了每日更健康,建議服用。
保健食品能輕鬆地補充日常生活飲食不足的營養分,可針對身體上的種種困擾,發揮機能性的配合作用。如果有良好的均衡飲食生活的話,不一定需要食用補充營養分的保健食品。不過,由於環境的變遷,食品中所含的營養素成分越來越低,為了健康和有利於生活飲食,建議服用。另外,如著重養生美容、健康等時,配合目的飲用所需產品。
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服用後多久效果才會呈現?
請持續嘗試食用3個月
依營養成分而異,短期間見效的也有,大至上都需要一段時間。當然也會因體質、身體健康情況有所差異。以養顏美容、皮膚新陳代謝週期循環為考量,至少也需食用1個月,效益才會展現。其他的種種改善也請持續食用3個月_半年左右。▲TOP
 
是否使用添加物?
關於內容物容易氧化的成分,添加了維他命E以做為防止氧化劑,或是為了凝固成錠劑而添加了最少的必要成分。經過確認以食品而言所有添加物的量都在安全的範圍內。本公司致力使用天然成分,敬請安心使用。▲TOP
 
包裝上「原料為植物的膠囊」的記號是指什麼?
是指100﹪天然植物素材的膠囊。
「原料為植物的膠囊」是指原料來自玉米澱粉的Pullulans。所使用的全部硬膠囊產品之包裝或目錄有該記號。不經過化學合成,即使經過一段長時間也不會變色,穩定性高,可防止配方成分氧化。其特徵是具備優良氧氣遮蔽性,膠囊在體內可快速溶解,具備快速崩解性。▲TOP
 
亦可服用各種類的組合嗎?
因為是食品,基本上沒有問題。如還有其他的服用上問題,請洽健康相談室 0800-012-678。
但有些產品的成分會有相同的情況,請根據目的選擇其中一種,並調整服用量。▲TOP
 
實際服用量可以高於標準服用量嗎?
請於標準服用量的範圍內調整您的服用量。如還有其他的服用上問題,請洽健康相談室 0800-012-678。
補充品並非多攝取就會較快出現效果,重要的反而是每天持續服用一天的標準服用量。▲TOP
 
有無攝取過多的疑慮?
如果在標準服用量的範圍則不必擔心。
如果所服用的量在為了維持健康所設定的標準服用量範圍內,則不必擔心攝取過多的問題。如果服用數種補充品,其中有的配方成分相同,請確實確認包裝等等所標示的成分。請根據您所服用的補充品組合,於標準服用量的範圍內調整您的服用量。▲TOP
 
可以與其他藥物合併使用嗎?
以防萬一,最好洽詢醫生或藥劑師。
有些藥物會有與食物或補充品之間無法兼顧的問題。此外,有些疾病有飲食限制,請洽詢您的醫生與藥劑師之後再服用本產品。 此外,平常沒有影響,但在服用一般藥物(OTC)期間,必須停止攝取補充品,或是與藥劑師討論之後再服用本產品。 如還有其他的服用上問題,請洽健康相談室 0800-012-678。
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一天當中何時服用的效果較好?
早上、中午、晚上,與分為2~3次服用是最理想的。
因為屬於食品級,請配合生活作息自由地服用本產品。最好是將一天的標準服用量分2~3次服用。尤其是水溶性維他命(維他命B群或維他命C等等)無法長時間蓄積於體內,不需要的部分將排至體外。欲有效攝取者,請分為幾次勤加補充。▲TOP
 
懷孕_哺乳期間可以服用嗎?
因為屬於食品,懷孕_哺乳的人亦可安心服用。
懷孕_哺乳期間,尤其更必須注意營養均衡的時期,除了注意三餐食物之外,以補充品補充容易缺乏的鐵質與鈣質、維他命B群(葉酸)等等。但其中有些含有高生理活性成份的產品,則不建議懷孕_哺乳者服用。服用前請確認包裝或目錄所標示的成分。如還有其他的服用上問題,請洽健康相談室 0800-012-678。▲TOP
 
兒童可以服用嗎?
3歲左右或以上的兒童都可服用。
可服用錠劑或膠囊的年紀大約是3歲左右。所顯示的標準服用量是以體重在50~60kg的成人為標準所設定的,兒童服用時請以體重換算為適合的服用量。(例:體重30kg時_標準服用量的1/2左右)。此外,有些補充品不建議兒童服用,服用時務必確認包裝或目錄。如還有其他的服用上問題,請洽健康相談室 0800-012-678。
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建議兒童服用的營養素
維他命礦物質乳酸菌DHA
重要的是可以均衡地攝取容易缺乏的維他命使成長期的兒童積極地補充重要的鈣質或鐵質乳酸菌為維持腸道健康所需魚類含有豐富的DHA是腦、眼睛所需的營養
 
保健食品如何保存較適宜?
請避免放置在陽光直接照射或高溫多濕的地方
藥丸或膠囊型的保健食品,開封後瓶蓋請緊密以保存。其中如是液體飲料型等,部分需冷藏保存。詳細請確認各商品包裝上所記載的保存方法。此外,本產品因屬於食品,於食用拿取時請多注意衛生。▲TOP
 
保健也有賞味期限嗎?
全部商品都訂立食用期限
保健食品的食用期限,最佳賞味期限以未開封為基準期限。在各商品的包裝上都有印記日期,食用前請確認。開封後因家庭的保存情形而有不同,請儘早於 食用期限內食用完畢。▲TOP
 
總匯購入能放置多久?
賞味期限內請安心食用。
未開封商品保存在避開高溫多濕、陽光直接照射處的話,食用期限內都沒問題。開封後,任何保健食品,無論食用期限為何,請儘早食用。
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攜帶盒的保存期限是多久?
請在1─2天內食用。
攜帶盒是方便在外出或旅遊地,也能輕鬆攝取保健食品而設計製造的,不適合長時間保存。部分食品中含有不耐潮濕成分的東西,攜帶盒保存的話,請於1─2日內食用。
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